Lempur - Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Hal itulah yang di pegang teguh Koramil 417-02/GR, untuk menjaga kesehatan tubuh dan membantu mobilitas personilnya untuk menjaga kesehatan dengan sering melaksanakan senam bersama anggota. Kamis (21/01/2021).
Udara pagi yang sejuk dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan. Menggunakan halaman kantor Koramil 417-02/GR dengan sinar matahari yang mulai terasa panas, tidak menyurutkan semangat anggota untuk melaksanakan senam bersama guna menjaga kesehatan tubuh.
Usai melakukan senam, Danramil 417-02/GR Kapten Inf Nasrul mengatakan, senam bersama merupakan langkah kita untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga imun anggota. Senam bersama tersebut rutin dilaksanakan setelah apel pagi, sehingga di tengah kesibukan anggota yang notabene menjadi Babinsa di tiap desa dapat menyempatkan waktu untuk berolahraga.
Danramil menjelaskan, kegiatan senam bersama dilaksanakan selama satu jam yang di instrukturi babinsa dari tiap kelurahan secara bergantian. Senam memiliki sejumlah manfaat, mulai dari meningkatkan stamina, kesehatan jantung, memperkuat daya tahan tubuh, hingga menurunkan tekanan darah.
Selain senam, personil Koramil juga dapat berolahraga dengan melakukan lari pagi atau jogging, selain berolahraga, menjaga kebersihan lingkungan menjadi faktor pendukung untuk meningkatkan kesehatan. “Lingkungan yang bersih dapat menghindari kita dari berbagai penyakit,” tutup Kapten Inf Nasrul.
