.jpeg)
Sanggaran Agung –Koramil 417-05/DK, dalam Menjaga Stamina tubuh agar selalu tetap sehat dan bugar merupakan kegiatan rutin yang dilakukan oleh anggota Koramil, Kec. Danau Kerinci, Kabupaten Kerinci Jum'at (12/05/2023).
Danramil 417-05/Dk, yang diwakili oleh Bati Tuud, pimpin apel pagi di Makoramil sebelum pelaksanaan kegiatan jalan santai Bati Tuud menyampaikan penekanan tentang kebersihan pangkalan teruma kebersihan diri agar terhindar dari segala penyakit selain itu juga ia mengingat kembali anggota nya untuk selalu menjaga kesehatan dan stamina dengan melaksanakan binsik secara terprogram yang telah ditentukan oleh satuan,disamping tugas pokok sebagai Bintara Pembina Desa (BABINSA).
Dalam kegiatan aerobik banyak kecabangan salah satu yang sering dilakukan oleh TNI adalah Gerak Jalan karena untuk membakar lemak tubuh, meningkatkan metabolisme, dan memperbaiki kesehatan jantung. Olahraga ini juga melatih serabut otot pada kaki sehingga berfungsi mengencangkan dan membentuk kaki. Karena lengan juga aktif bergerak, pembakaran kalori juga bertambah.
Selesai melaksanakan apel Pagi kita Lanjutkan olah raga gerak jalan, karena olah raga merupakan salah satu cara untuk membuat stamina tubuh selalu terjaga dan dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari–hari,"tegasnya
Pengabdian Tanpa Batas.
🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩
